Главная / Здоровье детей / Гимнастика для уставшего школьника. Комплекс упражнений для детей

Гимнастика для уставшего школьника. Комплекс упражнений для детей

Нагрузки в школе с каждым годом растут. Как помочь детскому организму осилить их? 

«Специалисты считают, что нагрузка, например, первоклассников сопоставима с нагрузкой космонавта на орбите, — рассказывает нейропсихолог, кандидат психологических наук Светлана Шишкова. — При этом запас прочности у детей гораздо ниже. Сколиоз, снижение зрения, дефицит внимания и другие проблемы у учеников начальной школы во многом возникают потому, что они не умеют снимать напряжение, которое накапливается за учебный день. Правильно подобранные упражнения помогут не только освободиться от зажимов, но и улучшить координацию движений и концентрацию внимания».

Оцените материал










По материалам: aif.ru

Смотрите также

Антидот. Врач Бережанский назвал противоядие при передозировке парацетамола

Парацетамол — одно из самых популярных и часто используемых лекарств. Он наверняка найдется в аптечке …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *