Воспитание детей Всё о воспитании и здоровье детей разного возраста
Будьте внимательны к своему состоянию!
Рождение ребенка — важнейшее событие в жизни женщины. Тем не менее помимо приятных моментов, связанных с общением с малышом, многие женщины сталкиваются с психологическими проблемами, которыми не поделишься с подругой. Мы решили выяснить у психологов, на что чаще всего жалуются женщины, недавно ставшие мамами, особенно в первый раз.
Тревожное расстройство
Конечно, абсолютное большинство женщин сталкиваются с тревожным состоянием накануне родов и сразу же после, но если тревожность становится хронической и начинает крайне негативно влиять на поведение женщины, есть повод для обращения за психологической помощью. По статистике, примерно 10% американских мам сталкиваются с настоящим тревожным расстройством. При этом меньше половины обращается к психологу, а между тем затяжная тревога приводит к нарушению сна, расстройству пищевого поведения и другим неприятным состояниям.
Депрессия
Опасное состояние, если не относиться к нему серьезно. Как правило, пик послеродовой депрессии приходится на первые три недели после рождения ребенка — женщина оказывается не готова к такому резкому изменению распорядка в своей жизни, на фоне чего может пошатнуться психика. Однако, если вовремя принять меры и обратиться к специалисту, серьезных последствий можно избежать и довольно успешно справиться с депрессией под наблюдением грамотного специалиста.
