Главная / Здоровье детей (страница 5)

Здоровье детей

Каждый родитель мечтает о том, чтобы его ребенок был здоровымЧтобы ребёнок был здоров

Каждый родитель мечтает о том, чтобы его ребенок был здоровым. И подавляющее большинство родителей стремятся делать для этого как можно больше. Однако как показывают разные социологические опросы современное поколение детей не такое здоровое, как всем бы хотелось. Какие же существуют этому причины?

Таких причин может быть множество, однако существуют несколько ключевых.

Влияние здоровья родителей на здоровье детей

Во-первых, на здоровье ребенка влияет здоровье его родителей. Во многом от того какой образ жизни вели родители до появления ребенка на свет, зависит здоровье их чада. Безусловно, если родители имеют такие вредные привычки как употребление алкоголя и курение, это никак не будет способствовать здоровью их ребенка.

Питание, как фактор влияющий на здоровье

Во-вторых, это питание. Для того чтобы ребенок был здоровым и энергичным, ему необходимо правильно питаться. Здесь также основную роль играют родители. Они должны быть достаточно компетентны в вопросах питания. Это обеспечит правильный подбор рациона для ребенка. Он должен употреблять как можно больше свежей пищи, содержащей в себе большое количество необходимых и важных компонентов для организма.

Физическое воспитание детей

В-третьих, это движение. В период развития информационных технологий все больше детей проводят время в малоподвижном состоянии перед смартфоном или планшетом. Родители же во многом этому содействуют. Например, для того чтобы ребенок не мешал, они с удовольствием садят его перед устройством и занимаются своими делами. Однако это не способствует развитию здорового ребенка. Наоборот, это способствует тому, что он растет слабым, и физически не развитым.

Что же необходимо делать для того чтобы ребенок был здоровым?

Для того чтобы ребенок был здоровым необходимо делать следующее.

1. Родители должны полностью взять ответственность за здоровье ребенка на себя. Они должны понимать, что от их образа жизни зависит то, каким будит их ребенок. Необходимо собственным примером доказывать, что тот образ жизни, который ведут они, является правильным.

2. Стараться как можно больше времени уделять ребенку. Это могут быть прогулки на свежем воздухе, совместное чтение книг, походы на различные детские мероприятия. В таком случае ребенок будет чувствовать вашу поддержку и поймет, как вы его любите не на словах, а на деле.

3. Попытайтесь оградить ребенка от чрезмерного использования компьютера, телефона или планшета. Конечно, нельзя запрещать это вовсе, однако стоит донести ему, что все хорошо в меру.

4. Отдайте ребенка на спортивные секции или кружки. Так он сможет тратить свою энергию и будет развиваться физически. Кроме того он будет среди детей, что сделает его общительным.

Это не весь перечень действий, которые помогут сделать ребенка здоровым. Однако, следуя им, родители могут быть уверенными, что двигаются в правильном направлении.

Победить лихорадку. Врач назвал 10 правил, как давать жаропонижающее детям

Некоторые родители, видя на градуснике цифры 38-39 и выше, начинают паниковать. Если температура у ребёнка держится более 3 суток (не дней, а суток), нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Что делать, чтобы помочь ребёнку и не навредить? Советы aif.ru дал эксперт направления «Народный фронт. Аналитика», к. м. н., доцент …

Узнать больше

3 причины оставить дома. Какие дети никогда не умирают от простуд и гриппа

Заболевшего ребёнка не нужно вести в коллектив, как в сад, так и в школу, по сразу нескольким причинам. О них aif.ru рассказала декан педиатрического факультета Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н. И. Пирогова Минздрава России Лидия Ильенко: Причина № …

Узнать больше

Казино в телефоне. В ГД будут бороться с детской игровой зависимостью

Огромное количество видеоигр, предлагаемых мобильными разработчиками, может пагубно влиять не только на детей, но и на семейный бюджет. В Госдуме озаботились вопросом зависимости юных пользователей от встроенных покупок в телефонных играх. Так, отмечает депутат ГД Леонид Слуцкий, …

Узнать больше

В кишечнике порядок. Как лечить дисбактериоз у детей

Говорят, что здоровье во многом зависит от того, каких бактерий в кишечнике больше — хороших или плохих. Но, с другой стороны, такого диагноза, как «дисбактериоз», который любят ставить наши педиатры, в мире нет. Тогда надо ли обращать …

Узнать больше

Психотерапевт Попова назвала признаки того, что подростку нужен психолог

Психотерапевт Светлана Попова в беседе с ИА RuNews24.ru объяснила, как понять, что подростку необходима консультация у специалиста. По словам психолога, родителей должны насторожить такие соматические проявления у ребенка, как частые головные боли, жалобы на боли в животе …

Узнать больше

Не лучший подарок. Как пакет сладостей может навредить малышу

Скоро Новый год. Что подарить ребёнку? Набор сладостей в списке есть непременно. Он точно придётся малышу по душе. Но вот как повлияет на здоровье? Наш эксперт – врач-педиатр Ирма Корнева. Один сладкий подарок принесёт с работы мама, …

Узнать больше

Достойный доверия. В МО пройдет марафон с врачами перинатальных центров

В Московской области с 27 по 30 ноября пройдет онлайн-марафон «Роддом, достойный доверия», в ходе которого представители перинатальных центров расскажут о себе и уникальных технологиях и методиках, которые они применяют, сложных случаях спасения новорожденных и их мам, …

Узнать больше

Ниже пояса. Уролог объяснил, что делать, если у ребенка выявили крипторхизм

Крипторхизм или неопущение яичка — это врожденное заболевание у детей, при котором яички отсутствуют в мошонке Как быть в этом случае, и насколько опасна такая патология, aif.ru рассказал врач-уролог отделения детской урологии — андрологии Морозовской ДГКБ Артур Кулаев. «В норме, еще во время внутриутробного развития …

Узнать больше

Ранние пташки. С какими проблемами чаще сталкиваются недоношенные дети

Малыши, рождённые после 22-й недели беременности и имеющие вес от 500 г, сегодня имеют все шансы не просто выжить, но и нормально жить. С какими проблемами чаще сталкиваются недоношенные дети и чем им можно помочь? Наш эксперт …

Узнать больше

Полный ПП. Депутат Милонов предложил запретить детям газировку и снеки

Запрет на газированные напитки, вредные снеки и фастфуд должен быть введен для детей с целью защиты их от ожирения. Об этом заявил заместитель председателя комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Виталий Милонов. По …

Узнать больше